text
Генеральный директор

Исследователи нашли способ уберечься от осложнений в старости

  • 15 марта 2018
  • 40

Ученые Национальных институтов здравоохранения США провели экспериментальное исследование. Выяснилось, что регулярное голодание и легкие упражнения улучшают здоровье. Такой образ жизни снижает риск развития диабета и улучшает состояние организма человека.  

В исследования эксперты разделили лабораторных мышей на 4 группы. В первой грызуны могли есть круглосуточно; во второй — тоже не имели никаких ограничений по еде, но бегали по 45 минут в сутки; в третьей группе животные голодали через день. Мыши, которые находились в четвертой группе, чередовали голодание и физические занятия.

В результате  длительного наблюдения исследователи выяснили, что при сочетании физической активности и  голодания организм наиболее эффективно поддерживает свой тонус и развивает выносливость. Ученые полагают, что сделанные выводы относятся и к людям, которые могут благодаря этому предотвратить тяжелую старость.

Источник: dayonline.ru

Подписка на новости

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной новости, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно. Мы будем держать вас в курсе всех новостей и событий.

Рекомендации по теме

Школа руководителя

Школа руководителя

Проверьте свои знания и приобретите новые

Записаться

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Станьте читателем уже сейчас

Мы в соцсетях
А еще:
Простите, что прерываем Вас...

Чтобы обеспечить качество материалов, многие документы на нашем сайте находятся в закрытом доступе.

Предлагаем Вам зарегистрироваться и вы сможете скачивать любые файлы. Это займет всего 2 минуты.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
и скачать все файлы бесплатно
Зарегистрироваться
Простите, что прерываем Ваше чтение

Чтобы обеспечить качество материалов и защитить авторские права редакции, многие материалы на нашем сайте находятся в закрытом доступе.

Предлагаем вам зарегистрироваться и продолжить чтение. Это займет всего 2 минуты.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
И продолжить чтение
Зарегистрироваться
Простите, что прерываем Ваше чтение

Чтобы обеспечить качество материалов и защитить авторские права редакции, многие статьи на нашем сайте находятся в закрытом доступе.

Предлагаем вам зарегистрироваться и продолжить чтение. Это займет всего 2 минуты.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
Присоединяйтесь! Более 10 000 Ваших коллег уже здесь
Зарегистрироваться
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.